“比昨天又多坚持了五米，再过些日子，一定可以像哥哥那样轻易的走在树上”

踩树练习，把查克拉集中在脚底，让脚吸附在树干上，爬树要用到的查克拉很微妙，少一点就会无法维持身体吸附在树干上，多一点就会将树干摧毁，让身体失去平衡，所以爬树练习是一种很好的查克拉控制训练方法

“也不知道，哥哥训练的怎么样了？”

距离泉美不到百米的湖畔，因为此时已经进入十二月，天气较为寒冷，只见那一片宽广的湖畔上，在严寒之下，急湍的河流都平稳了不少，水面上飘荡着缕缕白色寒气。

“明明是个人类，却像个鱼一样在河水里训练”虽然宇智波京跟她提到过，在水下训练的好处效果，但泉美仍然忍不住心里吐槽。

“砰”！

平静的河水中突然一声炸响，就像在河底放了起爆符一般，造成了巨大的水花暴溅，水滴带着撕裂的劲风激射四方，击得岸边的石头哗哗作响。

缓缓平息下来的水花中，一个身影矗立在水面上，正缓缓地往岸上走。

看着这个场景，泉美眼前一亮，喃喃道“这就是哥哥说的，查克拉控制力的第二步——踩水练习吗？”

查克拉控制力第一步便是爬树练习，第二步便是踩水练习，将脚吸附固体上和吸附在液体上，可以说难度不是一个概念，特别是越汹涌急湍的河水，难度也越大！

固体到液体，理论上来说下一步应该是气体才对。