让人想哭！

不出任务的情况下，城防所也是需要训练的。

下午一点，正是太阳最烈的时候，厉涵渊抱着他的猫咪准时出现在训练场，厉少的俊脸上还带着一道抓痕，怎么看都像是他的猫干的。

向君同吹了个口哨，厉少您又禽兽了！

冷峻的男人正了下帽檐，单手抱着猫，神情冷肃立在所有人面前：“平常出任务，没有时间锻炼，但，体能不能落下，现在开始分成四队，开始400米障碍训练！”

一听400米障碍训练，所有人皆一脸郁闷。

练过的人都知道，宁跑五公里越野，不跑400米障碍，这玩意儿，天生就是用来虐人的！！

但现在老大都这么说了，即便不想，众人也只能拉着脸准备。

400米前后100米都是冲刺，中间200米17道障碍，你就跑吧，这玩意儿还有时间限制，两分30秒才及格，也就是说，只要超过两分30秒，统统不及格，然后就得继续训练。