李将军沉思半响，叹口气道：“王副官，你说得不错。我们势力比起郝家确实有所不如，不过，我发誓从今天起我要加大投入，招兵买马，等我兵强马壮之时，我要杀入果敢，活捉郝卫国，让他在我脚下俯首称臣！还有他女儿郝敏，那女子够野，够味，我一定好好享受，享受！哈哈哈！”

王副官在旁恭维道：“祝将军早日马踏果敢，缅北称王！”

“哈哈，王副官，你小子会说话，等以后那郝敏我玩够了，让你也玩几天，那女子可是国色天香，大美女一个！”

“哈哈，谢谢李将军！”王副官眉开眼笑道。

……。

第二天早上九点过，卫龙又来到健身房，进行今天的锻炼！

他先在跑步机上慢跑半小时，然后来到力量区进行力量训练。

今天他主要练腿部肌肉，他第一个动作就是杠铃深蹲。他第一组先用一百磅重量热身，做了二十次。

第二组重量来到二百磅，做了十八次。第三组重量来到三百磅，卫龙做了十六次。