那叫一个惨啊！

房间内惨叫声伴随着咳嗽声，声声不绝于耳！

房间外一个教官拉住门把手窃切的偷笑着！

听着这凄惨的叫声，柳永听的直发毛！

这时柳永面前的教官再次开口说道，还不赶紧去洗漱，等会儿集合又晚了！

听到教官的话，这时柳永他们一群人才一窝蜂冲向洗漱台！

在柳永他们洗漱的时候，这时其他宿舍的人还在被罚着做俯卧撑！

等柳永他们洗漱好以后这些家伙才做完俯卧撑，一个个哀嚎着去洗漱！

十几二十分钟后，七点四十教官带着大部队去吃了早饭！

吃过早饭后，众人来到训练场地，在休息一阵后，一群人开始训练起来！

今天训练的是跑步系列的！

在训练一上午后，吃了午饭后，下午在午休后，教官带着众人开始进行五公里的奔跑！

大热天的，第一次跑完五公里，柳永用了近半个小时，浑身大汗淋漓。其他人用的时间更久！

好不容易这些人全部跑完五公里，这时教官让众人休息一阵后，开始集合！

等众人全部集合后，教官开口吼道，你们太弱了，最好的成绩也就是半个小时，最差的用了一个小时！