澈心里MMP的不行，咱就是说能不能休息一会，训练要松弛有度。。。

符华只是看了一眼澈，就没在理会澈了，她怎么没看出澈的意思，但是没这个可能。

一休息再想达到这个效果就难了，只要能坚持住，澈才算是勉强合格。

{看来还是要尽快回去一趟，没有药浴的话，这样的办法也只能坚持几天，就会伤害到身体，自己一离开...}

符华知道，自己和芽衣她们一回去，澈肯定不会在起这么早练习，在太虚山什么人没见过。

坚持不下去的人比比皆是，有的天赋虽然好，但不能吃苦，只坚持了不到一小时就下山了。

而有的人虽然坚持了下来，但也喜欢偷工减料。

在符华思索的时候，5分钟的时间就这么过去了，而澈的身体已经开始颤抖了。

不行不行，坚持不下去了，得歇一会，腿都麻了，都已经感觉不到膝盖了。

澈这么想的时候，大脑已经做出了反应，膝盖和腿开始无力了起来，眼看就要倒下去。

符华动了起来，一只手拉住澈的胳膊，一只手提住了澈脖子的衣服地方，让澈没有倒下去。

“疼疼疼，轻点，让我休息会。”

“一鼓作气，再而衰，三而竭，练武凭借的就是一鼓气，而你散了这个口气的话，第二次的效率会大大折扣。”