以前绒绒吃饭狼吞虎咽，几乎不带咽的，拥有一个顶级吃播的资质，看着他吃饭就连陆爸也能多吃下一碗。

曾经完美的饭搭子不见了，姚倩颇有些不习惯。

这一顿饭吃得食不知味，她眼睁睁地看着绒绒帮刘姨收拾完碗筷，又往楼上走去。

陆绒做了将近半个小时的消食运动，休息十分钟后又点开有氧操、普拉提连续来一个小时再换了瑜伽。

他要保证在减肥之余不忘提升身体的柔韧度，扩充自己的戏路。

到时候若是接到武打戏和吊威亚之类的也不至于身体条件过不了关上替身。

几套做下来，日暮已稀，没有了太阳，陆绒穿上护具推着自行车又出了门。

没办法，他这个体重现阶段快跑跳绳一个不能碰，一不小心就会把膝盖伤了，还是得做些低强度的运动。

比如早上的快走、减肥操、游泳和骑自行车。

在房间里如何努力没人看得见，但陆绒出来时大汗淋漓擦汗的状态所有人都有目共睹，一天下来，几乎没有人再怀疑小少爷是一时兴起。

骑上自行车的陆绒再次和小区花园里的大爷们擦肩而过，迎着绚烂夕阳余晖，一滴酝酿已久的汗水坠落地面，在光线的折射下熠熠生辉。

借着晚风，和路上的行人一样，前行的影子又高又大，每一个人都在驶向更美好的未来。

特意往高坡颠簸路段骑行的陆绒咬咬牙，尽量将注意力放在沿途的风景上，耳机里也传来了原主爱听的音乐，也是磕磕绊绊骑了10km。