“如此，便可完成逆小周天……”

这一段，张天一下子就听明白了。

之前一直学《小周天功》，老是在胸口这里压不下去，原因原来在这里。

对其他人很正常的修行经脉路线，在自己身上是相反的。

原来自己以为的正常修炼，却是修行中的大忌——逆行。

怪不得练了那么久也没能练到“气聚丹田”呢。

这一步就连在后世的爱好者群体中，都是极其容易，没道理自己不行。

得亏自己在这方面有些懒散，没有强行修炼，暗合修行中的“顺其自然”。

否则，强行逆行，不知道身体会出什么问题来。

紫阳真人娓娓道来。

张天仔细听着，遇到不明白的亦不耻下问。

“炼气化神”这一步还相对比较好理解一些，无非就是将真气引入脑海，滋养大脑。

仍然属于小周天的范畴。

期间会出现种种身体异象，紫阳真人也一一详细说明。

说这些都是真气充盈身体，会带来的身体变化，无需在意，亦不能刻意去关注。

否则，就会出现“自发动而不能停”的怪状。

“自发动”是练功过程中一个有趣的现象，但不是每个人都能遇到。