正确的呼吸方法，在强身健体方面确实帮助很大。

甚至能够美容，例如，用嘴呼吸的人，下巴形状通常比较难看。

张天在航天的体能训练中，也教了不少呼吸方法。

例如在缺氧环境下如何控制呼吸，减少氧气消耗。

在生死紧急情况下，如何用呼吸控制自己的惊慌情绪，冷静找到最佳的求生方法等等。

既然聊到这个话题了。

张天就将自己知道的一些呼吸的小方法，与大家闲谈分享。

徐闻、蔡丞相、史尚书，以及那十几个没什么存在感的大官，听得筷子都不敢动了。

有人筷子里还夹着一块肉，停在半空，屏住呼吸，生怕错过了张天说的每一个字。

虽然由于他们的阶级特殊性，他们不能称呼张天为“上仙”，但大家心里自有一杆称。

如今“仙人”当面传法，若是听漏了，那不得悔死？

虽然张天明言不能成仙，但大家也不指望闲聊的几句就能学到成仙之法，能够延年益寿就很满足了。

待听到张天说不正确的呼吸方法会影响面相，尤其是尚未长定型的孩子时。

大家悚然一惊！

请不要逼我做神仙三月天