杨昕已经在做热身运动了。

杨昕一看到文卿卿，她就打招呼说道：“卿卿，你赶紧来。

咱们先做一下热身运动。

之后，再开始今天的锻炼。”

文卿卿回答道：“好的。”

之后，文卿卿就开始做热身运动了。

杨昕问到：“卿卿，你结束之后你是直接回去还是再待几天。”

文卿卿正在专心的做热身运动。

她一时间听到杨昕的话并没有回答。

文卿卿现在做拉伸这些运动已经很是轻松了。

她还一边拉伸一边想着等会儿中午杨昕会给自己带什么样子的午饭。

“什么？”

所以，在杨昕问她的时候，她一下子没有反应过来。

杨昕看着文卿卿这一脸的呆萌的模样。

她直接就是笑了出来。

文卿卿现在一个月的运动效果还是非常大显着的。

她现在除了大腿和手臂还有些赘肉之外。

其他地方已经脱胎换骨了。

她现在的身材就是身材苗条，然后前凸后翘的。

不过，因为文卿卿的胸围本来就是有C的。

但是，因为减肥下来胸部并没有瘦下来。

反而因为整个人都瘦下来了之后。

这样子显现的更加的明显了。

之后，还比较突出的小肚子也是没有了。

现在的肚子是平坦的。

而且，运动是对皮肤好的。

而且，文卿卿还会服用灵泉水。

再加上文卿卿又早睡早起。