天里，周然的工作节奏依然紧张，案件的进展却依旧不如人意。尽管他努力保持冷静，但内心的焦虑和压力却始终挥之不去。特别是那个晚上的细节，使他感到身体的不适愈加明显。他渐渐觉得，有些不对劲，甚至有些难以忍受的感觉涌上心头。

那天早晨，周然在起床时感到了一丝不适。他的胃部隐隐作痛，胸口也有一种不太舒服的压迫感。尽管这些症状不严重，但却让他感到难以忽视。他尝试深呼吸，试图让自己放松，但这种感觉并没有好转。

周然知道，自己不应该忽视身体发出的警示。他对自己最近的工作状态和身体状况有了一些担忧，特别是最近几天的压力让他感觉到自己有些过度疲惫。他决定暂时放下手头的工作，去上洗手间看看能否缓解这种不适。

他走进洗手间，打开水龙头，用冷水洗了把脸，然后坐在马桶上，尝试让自己的身体和心理都得到一些放松。周然的内心涌起了一阵不安，他开始怀疑这些不适是否与过度的工作压力有关。尽管他努力保持冷静，但心中的焦虑却始终没有消散。

坐在洗手间里，周然的思绪不断游走。他回忆起最近的工作压力，案件的复杂程度和紧张的节奏，让他几乎没有时间去照顾自己的身体。他知道，尽管自己总是努力把工作做到最好，但也应该学会在忙碌中找到平衡，避免让身体和心理都过度透支。