梵浩好不容易才给妈妈解释明白,自己身体现在状态刚刚好,不能吃太多容易增胖的食物,要不等到回到训练场的时候还要减肥。
其实大家仔细观察网球运动员的身材就能发现,非常强壮的很少,一般的球员都是线条比较细的,但身上的肌肉却一点也不少,体脂率也是非常棒的,主要是除去力量之外,身体的协调性,柔韧性,灵活性都需要保证,赛场上的急停急转,跨步劈叉一点都不少,如果只是力量出众,并不见得会成为顶尖高手。
赵萍听了儿子的解释还有些不死心,“你看看我给你找的菜谱,问了好多人呢,还有你姥姥那边也帮忙找食材呢。”
梵浩接过赵萍递过来的纸张,上面写着好些个菜名,“酱猪蹄”,“羊蹄筋儿”,“猪肚鸡”,“酱鸭掌“,”炖排骨玉米“,”炖猪脚“,一大堆都是按照吃啥补啥来的。
“妈,谢谢你啦,有些东西真的不能乱吃,“梵浩看到有些菜也流口水,不过为了运动生涯还有后面的职业比赛需要考虑的药检,真的不能随便吃,”还要考虑药检的情况,这段时间吃的也需要注意。“
“我知道,我特意让你姥姥在农村那边找一些散养的山鸡和鸭子,还有家养的黑猪,都不吃那些现成饲料,只吃野菜和玉米的那种。“赵萍为了儿子是真的想办法了,”等周末你表舅过来武汉会捎过来,到时候给你弄。“