第323章 传武队友(2 / 5)

太极,这一源自中国古老的武术与养生哲学,以其独特的“以柔克刚”“四两拨千斤”的理念闻名于世。卫峰巧妙地将太极的精髓融入了篮球训练之中,创造出了一种前所未有的训练模式。在他看来,篮球比赛中的每一次运球、传球、投篮,乃至防守时的脚步移动,都蕴含着太极的哲学思想——即在快速多变的比赛中保持内心的平静与身体的平衡,通过精准的判断和灵活的身法,找到对手的破绽,一击制胜。

每天清晨,当第一缕阳光穿透薄雾,照耀在空旷的篮球场上时,卫峰已经带领着他的队友们开始了太极篮球的训练。他们身着统一的训练服,随着轻柔的音乐缓缓起势,每一个动作都显得那么和谐而富有韵律。在卫峰的悉心指导下,球员们将太极的呼吸法、步法、身法融入了篮球的基本功练习中。他们时而缓缓运球,感受球与手的微妙联系;时而快速变向,利用身体的转动带动球的运动轨迹;时而相互传球,通过眼神和手势的默契配合,展现出惊人的团队默契。

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