笨鸟先飞需要付出更多的时间和精力。智商不高的人应该比别人更加勤奋，利用课余时间和业余时间进行学习，不断积累知识和经验。

3. 寻求帮助和支持

在学习和工作中，智商不高的人可能会遇到一些自己无法解决的问题。这时，他们应该积极寻求帮助和支持，可以向老师、同学、同事请教，也可以参加各种培训和学习活动。

4. 保持积极的心态

笨鸟先飞的过程可能会充满艰辛和挫折，但是我们不能因此而放弃。智商不高的人应该保持积极的心态，相信自己只要努力就一定能够取得进步。

四、长相平凡，可以学识弥补

（一）长相对人生的影响

长相在一定程度上会影响一个人的第一印象和人际关系。长相出众的人往往更容易引起别人的注意和好感，在社交和职场中可能会有更多的机会。然而，长相并不是决定一个人价值的唯一因素。许多长相平凡的人通过自己的学识和才华，同样赢得了别人的尊重和认可。

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（二）学识弥补长相的意义

学识是一个人内在的品质和素养，它可以丰富一个人的内涵、提升一个人的气质。对于长相平凡的人来说，学识弥补长相尤为重要。因为他们在外表上可能没有优势，只有通过不断地学习和积累知识，才能展现出自己的魅力和价值。

（三）以学识弥补长相的途径

1. 广泛阅读和学习

阅读是获取知识的重要途径，通过广泛阅读各种书籍、报纸、杂志等，我们可以拓宽自己的知识面，丰富自己的思想内涵。