良好的人际关系是培养韧性的重要保障。我们要与家人、朋友、同事等建立良好的关系，互相支持和帮助，共同面对生活中的困难和挑战。

四、生命的价值

（一）价值的定义

生命的价值是指生命在社会和人类发展中所具有的意义和作用。生命的价值不仅仅在于个体的生存和发展，更在于对社会和人类的贡献。

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（二）价值的体现形式

1. 对自己的价值

生命对自己的价值在于实现自我价值，成为更好的自己。我们要通过不断地学习和成长，提高自己的能力和素质，实现自己的梦想和目标。

2. 对他人的价值

生命对他人的价值在于关爱和帮助他人，为他人带来幸福和快乐。我们要学会关心他人，尊重他人，帮助他人，共同创造一个美好的世界。

3. 对社会的价值

生命对社会的价值在于为社会做出贡献，推动社会的进步和发展。我们要积极参与社会公益活动，为社会做出自己的贡献，实现自己的社会价值。

（三）价值的实现途径