（三）影响人际关系

以借口放弃明天还会影响我们的人际关系。当我们总是消极悲观，不愿意努力时，就会给身边的人带来负面影响。身边的人会觉得我们不可靠、不负责任，从而疏远我们。良好的人际关系是我们生活的重要支撑，失去了人际关系，我们的生活将会变得更加孤独和艰难。

五、应对策略

（一）勇敢面对

面对压力、不确定性和不开心，我们应该勇敢地面对。逃避并不能解决问题，只会让问题变得更加严重。我们要学会正视自己的恐惧和不安，勇敢地去迎接生活中的挑战。只有勇敢地面对，我们才能找到解决问题的方法，才能不断地成长和进步。

（二）增强自信

增强自信是克服以借口放弃明天的关键。我们要相信自己的能力，相信自己可以应对生活中的困难和挑战。我们可以通过学习、实践和不断地自我提升来增强自己的自信。同时，我们也要学会接受自己的不完美，不要过分苛求自己。