所以盐是人体生命活动的必需品之一，人们离不开它。

那么现代社会中为何又有很多人呼吁要少吃盐呢？原因其实很简单，如今人们购买盐非常方便，价格也很便宜，导致大家吃得越来越多。

尤其是北方地区的居民，饮食习惯偏重口，炒菜时喜欢多放盐，结果高血压的发病率远高于南方地区。

这说明过量摄入盐分会对身体健康产生负面影响，如导致血压升高、肾脏负担加重等问题。因此，我们应该注意控制食盐摄入量，保持均衡饮食，才能更好地维护身体健康。

然而，一些人可能会走向另一个极端：“那我干脆不吃盐了吧……”

此时，路人甲又滑向了另一个极端。他现在估计就在想：“什么？吃盐能补肾？那我得多吃些，每天来一包。”

甚至还会补上一句：“这可是中医说的，还是宾哥亲自说的呢！”

呸！宾哥可没这样讲过。

唉，网络上有太多这样的科普，就这样被带偏了节奏。