尤其是那种经常口甜、口臭的，用芳香化湿药准没错。

何老师轻轻点了几下鼠标，屏幕上瞬间弹出了好几张图片。

左边那张图里的舌头看起来水嫩嫩的，仿佛能掐出水来；而右边那张则截然不同，不仅干巴巴的毫无光泽，甚至还能清晰地看见舌体表面那些粗糙的颗粒。

"接下来，我们再看看润燥情况。" 何老师用手中的激光笔指着屏幕说道： "大家可以清楚地看到，左边这张图片展示的就是典型的润苔，而右边呢，则是燥苔无疑了。"

正常情况下，人的舌面应该是润泽的，既不会过于湿润也不会太过干燥，保持一种恰到好处的状态。这

种润苔表明人体内的津液并未受到损伤，如果出现异常，就可能意味着身体出了问题。在温病学领域，津液的重要性不言而喻，因此观察舌苔时首先要辨别其润燥程度。

如果水液太多，湿而滑利，甚至伸舌流涎，就是滑苔，表示有湿有寒，此时慎用滋阴药，像麦冬、甘草呀什么的，就不能乱用了。可以用温阳补气药，比如桂枝、黄芪什么的。

很多人现在赶时髦，网上到处卖的什么中药茶饮，她们自己也总喜欢捯饬几样中药泡茶喝，但是缺乏中医常识，不知道什么适合自己，其实完全可以对着镜子多看看自己的舌头，至少大体方向差不了太多。

然后就是燥苔了，望之干枯，扣之无津，为燥苔，由于津液不上承导致，多见于热盛伤阴、阴液不足，但要结合舌体判断，如果是红舌、绛舌，那就是热；

如果是淡舌、嫩舌，那小心了，有可能是阳虚不化津，比如口渴、小便不利的五苓散证，并非缺水，而是水湿不化，身体里有水但是病态的无法运输到身体各处。

何老师再次展示出两张照片。他解释道：“这张图片中的舌苔厚实且颗粒粗大，就像一堆豆腐渣一样堆积在一起，如果能够用工具将其刮除，则属于腐苔。