庐州没有秋天。

明明才十月中旬，天气的温度便直转直下。

偏偏庐州的绿化树大都是常青乔木，所以看上去还是欣欣向荣的夏天景象。

但清晨的凉意已经透过肌肤告诉林白已经是深秋了。

看着身边的苏云溪，对方的脸颊上蒸腾着汗水的热气。

好久没有晨跑，的确要吃力一点，不过问题不大，只是没有状态。

身体素质还是在线的。

回去的路上，两人在路口分道扬镳。

为了践行健康饮食到马拉松，林白打算自己煮饭，所以他要顺道去超市采购今天的菜。

而苏云溪则先回去洗澡，正好错开时间。

买了鸡腿和一些蔬菜，这就是他们的菜。

路过米面区，林白又称了一点杂豆，准备和家里的米混合一下做成杂粮饭。

因为两人算是减脂，所以控制碳水摄入也是重要一环。

杂粮饭更抗饿。

至于早饭倒是很好解决，林白在包子铺买了四个茶叶蛋和两个白面淡馒头。

优质蛋白质和干净的碳水化合物。

回到家，一个馒头虽然不多，但两人都是南方人吃馒头很不习惯。

喝点水也混了个水饱。

“走吧。”

苏云溪伸了个懒腰，从鞋柜上拿起了车钥匙。