白砂礼貌地告别了伊莉斯，准备前往海滩。

搜查官小姐吃饱喝足，略微瘫坐在椅子上一小会儿，就强行打起精神，找吉利蛋开了个宿舍补觉去了。

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白云悠悠，白帆点点，潮来潮去，翡翠大海重新变为了原先平静模样。

海潮拂过珍珠白色的沙滩，现在还是清晨，形形色色的人们与精灵就已经在海滩活动开来。

远远地能看到一道修长身影带着精灵在礁岩区域训练着，白砂三步并两步地在沙滩上小跑过去。

白蝶早上应该是自己早早地就来到礁岩区熟悉了，白砂倒是没有盲目地模仿自家姐姐这种作息，还是按照自己的作息规律来。

白砂轻车熟路地来到那块小小海屿，将自己的得文背包放在树荫下，白蝶也与自己的精灵一同来到树荫下。

将大嘴娃与木棉球召唤出精灵球，白砂说明起今天的大致特训内容——

分上下午两个时间段，

上午是与白蝶一同锻炼精灵，大嘴娃、小火龙以及海兔兽要一同闪避木棉球的飞叶快刀，大嘴娃还是闭着眼睛。

白蝶要求海兔兽则是尽可能躲避，躲避不了就忍耐，四倍弱草的海兔兽对于草系招式忍耐也是需要提前注意训练的。

训练完闪避后，就是大嘴娃自己的冥想训练。

小火龙与木棉球角色反转，换成木棉球躲避小火龙的火花，小火龙训练自己招式的命中率。