她,轻盈地抬起一只脚。
她,脚掌贴在另一腿的内侧。
她,双手合十轻轻举过头顶。
辰曦也跟着做,但动作略显笨拙,摇摇晃晃的。
“集中注意力,感受身体的平衡点。”宁糖糖笑着鼓励辰曦。
时间在慢慢推移。
练习在渐入专注。
宁糖糖和辰曦背对背坐下,开始进入船式。
他们,身体微微后仰,双腿抬起形成了V字形。
他们,背部紧紧相依,宛如小船在波涛中航行。
“我们是不是很像一对失重的太空人?”辰曦忍不住笑出声来。
辰曦尽量收住核心,保持平稳。
太阳渐渐西沉,金色的余晖轻洒在身上。
给这场双人瑜伽增添了几分神秘和浪漫。
两人盘腿坐好。
轻轻闭上眼睛。
深深进入呼吸。
周围世界似乎消失了,只剩下他们的呼吸声。
他们的心灵,达到了前所未有的平静和连接。
“结束了,感觉怎么样?”宁糖糖睁开眼睛,轻轻地唤醒辰曦。
“很棒,谢谢你,糖糖。”辰曦睁开眼睛,脸上洋溢着满足的笑容。
这个午后的双人瑜伽不仅锻炼了身体。
更拉近了宁糖糖和辰曦两人彼此的心。
生活如此美好。
世界如此温柔。
夕阳已经染红了天边。
这些色彩斑斓的云彩。
宛如一样柔软。
缓缓地在天空中飘荡。
“哇,今天的夕阳好漂亮!”辰曦不由自主地感叹道。
“是啊,好久没有见过这么美的夕阳了。”宁糖糖轻轻点着头,眼中闪烁着光芒。
众所周知。