也不知道这几天谁把我的觉睡了，老是失眠。

唉，今天晚上吃了烧鸭腿。然后感觉运动量也一般般，不知道明天会不会又胖成130，可能是129点多吧。

反正大的方向按照计划走就没问题了，偶尔一两次的失控和放松娱乐都是ok的了。健身也好，学习也罢，工作也行，还有包括人生。

永的日记三月天