然后我早上的7:30的闹钟，一般周末没事的话，我就会把闹钟给调晚一些，这次也不例外，调晚了十多分钟。

刚才我也说了，早餐吃的咖啡厅门口的摊摊，吃了一个菜夹馍，5块钱，也勉强吃饱了吧。

本来是想买两个素包，两个白鸡蛋，补充一下我的能量，但这家摊比较贵，就没买鸡蛋了，买不起，一个菜夹馍都5快了。

对了，我昨晚没跟着keep练，也没有去跑步，休息了一天。

主要是我脖子前侧，大臂这比较酸，特别是脖子这个地方，本身就很难锻炼到这个部位，肌肉不强，再加上是真的酸痛，受不了。

不过好像休息了一天也没有好到哪里去，今天还是得接着练，不可以三天打鱼两天晒网，要坚持。