其实吃到一半已经吃的差不多了，但是为了不浪费，就吃的七七八八，下次点少一半，配上米饭，比较合适。

反正吃的时候你就专心致志的吃，不要想着什么减肥减脂，运动的时候，你就感受风的呼吸和身体的韵律，就不要想着其他。