尾椎骨跟大拇指根还是很痛，应该是因为昨天打乒乓球正手发力的问题。

打乒乓球还是要做好准备活动，虽然说它不剧烈，但也不能疏忽，只要是运动就有受伤的可能。

今天蹲厕的时候，那酸爽，尾椎骨隐隐作痛呀，蹲完马上做了套瑜伽，但感觉效果不是很明显。

大拇指根那就是单纯的被球打到了，一般还有可能是右手食指，反正就这两根手指会被打到。