平时还是要注意放松啊，拉伸。

对了，我感觉我长得有点丑。主要是痘印好多，而且我皮肤不怎么好。蜡黄蜡黄的，再加上我眼睛小。就感觉特别奇怪，比较猥琐。

但我身材OK，虽然有点小肚腩。但说真的，我照镜子还是有点自恋，用点力还是有四块腹肌，而且我家镜子把我照的比较帅，哈哈哈哈。

OK，言归正传。健身（一个能坚持下去或者说能带来发展的）除了给你健康，自律还有好心态。自信。

睡了，兄弟们。十点了。晚上跟老妈他们打个视频。还有五天。

永的日记三月天