李桂清对李晓晓说道：“你去准备早餐，我教赵大夫一些强身健体的功法。”

李桂清和小东来到院子后李桂清说道：“面对东方，等下太阳出来的时候正好能够照到你的面部。李贵福教过你什么功夫吗？”

小东说道：“八段锦。”

李桂清说道：“就这一个？”

小东说道：“是的，就这一个，还是我给病人针灸后感觉不舒服的时候教我的。”

李桂清说道：“他是不是说给你提升正气用的？八段锦就是能够提升人的正气，尤其是对于正气天生不足的人来说，更是好功夫。今天我让你练习八段锦了，我教你练习无形掌，易筋经和五禽戏。”

小东说道：“你一下子教我这么多，我学不会啊？”

李桂清说道：“我今天只是给你演示一下，让你看一个大概，具体的练功的心法都在屋里的书架上，你回去的时候把书带上，看书练习就可以了。”

说完李桂清就站定身体，开始操练了起来。练功中的李桂清根本不像是九十多岁的老头，转身，跳跃，劈掌，蹬腿，打的虎虎生风，五行掌先慢后快再由快到慢，易筋经做起来时而把自己的身体拧成像麻花一样，时而把自己身体弄得和绳子一样柔软。五禽戏更是虎鹿熊猿鸟样样神似。

这三套拳打下来，太阳已经露出了头，小东只是定定的看着，并没一起练习。