先把吐司放进面包机里烤，倒两杯牛奶放进微波炉里，然后热锅起油，先煎了两个鸡蛋，然后又切了两片午餐肉煎好，把生菜洗好最后用勺子把牛油果肉挖出来。

程度也不需要太重，就打个半身粉碎性骨折，让他住院慢慢休养就行。

赵子龙的眼睛亮了起来，便如若两盏明灯，其光芒无尘无垢，中正平和。明灯内里还隐隐有两只饱满浑圆，大放光明的松蘑在昂然而立。

功能说明：味道清新凉爽，具有令人忘却苦痛的效果，可使体力恢复。能恢复定量的HP。每隔5分钟方可使用一片西纳雷叶子。