“常岚老师的乘风破海今天上映啦！”

“走啦！走啦！”

“我凑，好不容易休息一天，给我搞这个。”

从被窝当中睁开眼睛，满脸困意的苏落揉搓着双眼。

劳逸结合才是硬道理。

锻炼也是。

前世的教训他还记得，他所在的城市一个月都没有下雨。

他就慢跑了整整一个月，因为突破自己的极限之后，极限的距离会带来成就感的多巴胺，他连着跑步10公里坚持一个月之后，膝盖骨传来了异响。

就连滑骨都一抽一抽的痛。

首先他还以为是肌肉拉伤，后来才知道是磨损过度，他在医院掏钱住了头一回的院。

苏落也从那个时候才知道，原来，人真的是有极限的。

所以，他昨天晚上放纵了一会。

偷偷一个人在厕所里面……

开直播玩狼人杀一通宵！

弹幕人数首次突破了两万大关。

但是同时带来的，还有自己的鼾声震天。

虽然他并不知道。

“苏落！苏落！起床啦！”

杨米拿着木制痒痒挠在苏落的身上扒弄。

很快就帮苏落弄出来了。

…………

被杨米弄了出来。