虽然外伤好了，但更重的内伤还没恢复，但也不影响洪渊打坐吐纳。

他又吐纳了三天，身体就好了个七七八八，已经不影响走路跑步。

原本危及性命的重伤，洪渊前前后后就只用五天，便基本上痊愈。

这几天，徐斐然待在洪渊家，说是为了保护洪渊，免得龙傲天来斩草除根。

徐斐然是个非常勤奋的人，她和洪渊一样几乎每天都在修炼。

她从四岁开始练枪，六岁上学，这些年除了学习、便是在练枪，然后十八岁之后，又多了个打坐吐纳。

这样苦行僧的作息，洪渊觉得自己肯定吃不消。

但徐斐然说大易府的孩子，几乎都是和她一样生活。

洪渊恍然，这可能就是世家大族和普通人的区别吧。

你一个F天赋，竟能力压九州天骄三月天