但是这样苦吃多了还是对身体有坏处，比如喝咖啡、打兴奋剂之类的东西都是对身体有伤害的。那正常生活中一直吃苦可能就会失去感受快乐和生气的能力，简称抑郁症。还有就是很多人会选择情绪转嫁，这是不可避免的。

很难说情绪转嫁的人都是很坏的人。他只是觉得和你倾诉或者对你发泄成本最低，对你可能是很不公平，也是做错了事，但是你确实给了他成本很低的感觉。

就比如你是餐巾纸和你是毛巾，那肯定是遇到区别对待的。当然这样比较人是不对的，但是很多人其实你和他说他就会明白了，但是一定不说要当出气筒。那也是没办法的事情。