“首先，明天众人集合之后……”楚文星简单地把明天的所有计划全部告知，包括内容，还有要求。

只不过，倒没有说从几点开始。

秦玉听到楚文星一本正经地说着，看起来真的做了计划。但听完之后，脸色都变了。

尤其是什么跑步，动不动十公里长跑，还必须四十分钟内完成。

最关键是双腿加在一起要负重五公斤的重量。否则的话，对于常年训练的他们来说，倒是能够承受。

秦玉忍不住地说道：“你说的这些，太难了。而且，一天之内根本完成不了这么多。”她觉得楚文星肯定是没经验，才会做出如此堪称有些荒唐的计划。

“是吗，那我问你，你能完成吗？”楚文星淡淡地问。

秦玉微微犹豫，说道：“勉强应该可以，但是我的实力……”

“你的实力怎么了，你可是女流之辈，那一个个大老爷们难道连你都不如？”楚文星淡淡反问：“而且，忘记告诉你，这只是第一天的计划，越往后我给的时间会越来越少，负重会越来越重！”