凌宇发现，寒潭中的玄阴煞气能够渗透到身体的每一个细胞，激发着身体的潜能。

他心中暗自惊叹：“这玄阴煞气竟如此神奇，仿佛有着无尽的潜力。”

之所以寒潭能够有如此神奇的锻体效果，是因为它蕴含着大量的玄阴煞气。

玄阴煞气是一种极为特殊的能量，具有寒冷、凝聚和锤炼的特性。

当身体浸泡在寒潭中时，玄阴煞气会渗透到皮肤、肌肉和经脉中。

它能够刺激细胞的活性，加速新陈代谢，促使身体更快地吸收养分和排出废物。

它还可以锤炼肌肉和骨骼，增强它们的强度和韧性。

同时，玄阴煞气还能够凝练法力，使其更加纯净和凝炼。

在这寒潭锻体的过程中，张浩等人承受着肉体的痛苦和心理意志的双重挑战。

寒潭的冰冷刺骨让他们几乎无法忍受，身体不由自主地颤抖，自己的内心也在不断地妥协:“为什么要受这般痛苦呢？以后慢慢修炼就是了。”

凌啸风看着他们，语重心长地鼓励道：“孩子们，只有经历这样的锤炼，你们才能真正变得强大。不要退缩，坚持下去！”

要让他们知道，只有经历这样的锤炼，才能让他们的身体变得更加坚韧，实力得到更大的提升。