夜已深，好不容易才将依依不舍的二人送出门外。

在门口，林青郑重拜托二人，在自己离家的这段日子帮忙照顾一下二老，特别叮嘱他们不要将自己去妖兽森林的事情说出去。

阿蛮、婉儿应诺后离去。

再次回到屋中，林青盘坐于床上，开始吸收元石修炼。

说到修炼，这“落叶原”上的乡民都是传承的上古军营兵士的心法口诀。

不知是因为流传书籍有限，还是当年高水平的军官将领都随着大军去了故都未回的原因，现在大家只知道利用元石可以修炼，修习的也只有一种叫《元气诀》的心法，最高可到元气九层，这也是古时普通士兵通常的境界。

“元气”有些人也称为“真气”，总之是一种玄妙的东西，好像就元石里才含有这种能量。

按照《元气诀》心法纲所注。

第一层元气入体境，即修者手心握元石，可感受到元气并能引入体内。

第二层元气冲脉境，即可以引动体内元气冲击经脉窍穴。

第三层运转周天境，即打通体内任督二脉，使元气在体内可以完整地周天运转。

这第三层如果是某些资质悟性不佳之人，靠自己总是无法突破，无法打通任督二脉，这时候则可寻求练气七层以上的修士协助，俗称“搭桥”或“灌顶”。