柳如烟跑去吩咐后厨，把热好的饭菜端上来，姬如雪则是递过来了一条热毛巾。

不得不说，家里有几个年轻漂亮的小姑娘伺候着，生活的确是一种享受。

吃过晚饭，洗漱完毕，潘金莲还以为陆诚今晚会要了她，却没想到陆诚只是拿出一瓶丹药递给她：“金莲，你的身体还有一些弱，目前也正是长身体的时候。从明天开始，每天服下一颗药丸，然后跟着我强身健体。”

“这…我听官人的。”

“先回去好好休息吧，最近把身子养好。”说着，陆诚视线向下看了一眼：“多少还是瘦了一些。”

潘金莲闻言，低头看了眼自己的胸前，顿时羞上心头，随后又有些失落，自己真的太瘦了吗？

其实，潘金莲的身材还是很不错的，与同龄的夏荷、秋兰相比，都要更胜一筹，但她目前还处于发育阶段，并没有达到理想状态。

陆诚最喜欢的，还是那种相对丰满的微胖女人，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，身材纤浓合度，手感丰润有加。

之后的几天里，陆诚每天早起锻炼的时候，都会带上潘金莲以及四个贴身侍女。

这几个女人，都是长期留在身边的贴身之人，可以说一辈子都不会离开陆诚，陆诚也会适当的照顾一下，把她们的体魄和忠诚度一并提升上来。

此外，陆诚每天都把大多数的时间花在了和烈风待在一起，一同外出打猎，模仿烈风的呼吸、捕猎动作等等。

其实，陆诚之前也学习过五禽戏，五禽戏包括虎、鹿、熊、猿、鸟五形，其中的虎形，就是模仿老虎锻炼身体。