林美美低头看着自己那稀疏的头发，眼中闪过一丝悲伤。她确实心疼自己，但她也不知道该怎么办。

“美美，你应该听说过吧，有很多演员都是在压力和忙碌的工作中，

保持了自己的健康和美丽。你也一定可以的。”昂昂鼓励道。

林美美抬头看着昂昂，眼中闪过一丝希望：

“真的吗？我有办法可以保持自己的健康，而不影响工作吗？”

昂昂点了点头：“当然有。你可以试试调整一下自己的生活习惯，比如早睡早起，

合理饮食，适当运动，还有最重要的，就是要学会放松自己。你试试看，或许会有意想不到的效果呢。”

林美美听了昂昂的话，心中一阵激动。她知道，或许这就是她一直需要的答案。

她感激地看着昂昂：“谢谢你，昂昂。我会试试看你的建议的。”