越是高深的功法和武技，越需要肉身的强悍。

功法和武技都有，唯一欠缺的就是童雅馨的体能。

石全在健身馆内，认真仔细地聆听着教练的讲解。

这么多器械，全都锻炼，没有必要，耽误时间。

像什么塑身、塑形、增肌减肥统统省略。

童雅馨只需要强悍肉身和耐力的训练。

教练指导训练是一方面，另一方面，石全要进行亲身体验，为童雅馨设计出健身的最佳方案。

队员们是挥汗如雨，锻炼的热火朝天。

石全则是拉着教练，挨着个地询问健身器材的功用。

这家伙只问不练，弄得教练是十分的反感。

好在，石全现在是学校中的名人，并且，谁都知道，这个神奇小子，做事非常古怪，不能用常理来衡量。

教练只好耐着性子，给他做一一讲解。

一个小时下来，石全对全部器械都有了详尽的了解。

训练结束，回到更衣室，洗了一个澡，石全背起书包，向图书馆跑去。

亦如昨日，童雅馨和林娅楠已在门口等候。

并且，林娅楠在食堂买了汉堡炸鸡等食物。

见到食物，石全那叫一个开心，拿起一个汉堡就往嘴里塞。

他每天的运动量极大，没有食物的补充怎么能行。