看到这一幕，林飞不禁摇了摇头。

如果再不休息，估计真的有人会嗝屁了。

无奈之下，林飞只好开口道：

“所有人原地休息十分钟。”

一听到这话，大家立刻呈放射状坐了下来。

甚至有人直接躺在了地上。

不得不说，他们的抗疲劳能力实在太弱了。

“接下来大家做一下拉伸运动，然后开始正步训练！”

休息了十分钟之后，林飞开口道。

听到这话，有些人不由面露苦色。

他们现在已经浑身酸痛了，还要再踢正步，岂不是要累死？

“放心好了，我不会让大家做太多剧烈运动的。”

看到这些人苦着脸的样子，林飞不由笑道。

听到这话，有些人不由面露苦色。

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“教官，真的吗？”

有人不由问道。

“当然了，我很温柔的，训练达标就可以休息。”

林飞笑着说道。

听到这话，大家立刻动力十足。

林飞带他们做了几组拉伸运动，就让他们开始正步训练了。

踢正步虽然不是特别剧烈的运动，但是对于大腿和腰腹部的力量要求很高。