“看来你的基础还是比较差的。这样吧，你这一段时间就每天晚上听息，做到心息相依之后，如果你感觉到瞌睡来了，那就直接倒下去睡觉吧，这样一来还能够涵养你的精神。”普通人说道，

“有句话说得好，精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，你这是神不足。自古以来有补精补气之药物，少见补神之药物，补神也就只能够通过睡眠休息了。你这段时间呢，可以通过这种方式快速的进入睡眠状态，把睡眠睡足了。现在你就直接睡吧。”

“我这个时候又睡不着了，感觉到精神有些振奋。”同伴忍不住说道。

“那是你精神被激发之后，激起了相火，灼烧精神，自然睡不着。你可以继续听息，然后到时候感觉瞌睡来了就睡。”普通人说道。

普通人说完之后闭上了眼睛继续入静，很快就感觉到了同伴躺倒在床上的声音，感觉到同伴睡下了，普通人这个时候才放心的继续开始听音。

普通人就这样听着声音，渐渐的也感觉到自己意识开始跟声音融合在一起，失去了对现实世界的一些感觉，然后融合之后开始渐渐的意识沉沦于声音当中。

与此同时声音也开始变化变得更加妖异，随着声音的变化，似乎眼前场景也开始在意识当中形成了，就这样普通人意识陷入到了声音当中，渐渐的失去了自我主宰。