年轻的战士们在空旷的训练场上，开始了一天的锻炼。他们的身影在阳光下交错，夹杂着彼此的欢笑声与激烈的对练声。此刻，虽然表面上和谐美好，但方明的心中却充满了警惕。

“方明，快来！继续训练！”绿发的少女如风般冲到方明身边，挥舞着手中的木剑，兴奋地大喊。

方明撇了撇嘴，脸上挂着一抹苦笑。“小依，你今天又比平时更有精神了，是不是吃了什么特别的东西？”

小依一边打着手里的剑，一边调皮地回应：“今天早上我喝了两碗牛奶，感觉浑身都是力气！”

方明微微点头，虽然小依的活力让他感到振奋，但他却无法忽视心底的阴影。他转过身，看着训练场上的伙伴们，心中暗想：“即使现在风平浪静，我们依然不能放松警惕，黑暗的威胁随时可能降临。”

“方明！”身后传来坚定的声音，正是他们的队长——阿尔。阿尔是一个身材魁梧的年轻人，浑身散发着一种不可忽视的力量感。他走上前，拍了拍方明的肩膀，神情认真。“我们不能惧怕黑影，也不能因为暂时的平静而放松警觉。今天的训练必须加倍！”

“我知道，但我们如何才能有效地与对手配合？”方明皱起了眉头，目光在每个战士的脸上游走。他的追问引起了周围战士们的注意，大家停下手中的动作，齐刷刷地望向阿尔。

阿尔沉思了一会儿，然后开始解释：“首先，我们需要明确各自的分工。我劈砍，你们则负责包围敌人，创造机会。只有不停地练习，才能在关键时刻保证配合顺畅。”