想要跑跑步，觉得这还是很不错的，可是真的当你要准备做起来的时候，却发现很难。

不知道该怎么去做，也许一天两天这样去做，还是没有什么问题的。

可是时间长了，有些人就开始坚持不住了，觉得这样是太累了。

就一点点的放弃了，不想要这样去做了，可是，你有没有想过，为什么要这样呢？

为什么会这样呢？

你真的清楚吗？

其实你不知道，也许在你看来，这是没什么大不了的事情。

就连家人也劝说你要注意身体，毕竟，身体才是最重要的。