佛门称呼方式不太一样，他们修炼的是佛根，储存的能量称为佛力，但和炼气士相比大同小异。仙根和佛根，仙力和佛力没有本质区别，仙家灵力注重于养生，佛力更注重功德因果，但修行基本原理都是一样。

天地间每个生灵天赋不同，体内能储存的灵力也不同，以灵气淬炼灵魂和肉身，储存的灵力越来越多，实力也就越来越强大。修炼是水到渠成的过程，肉身淬炼到一定程度，丹田里有了足够的仙灵之气，自然也就能进阶了。

如何在同阶更强大呢？除了法宝和神通以外，还有一个不借助外力比别人强大的办法，那就是强行炼体。

假设身体是一口水缸，正常修炼是吸收灵力装进水缸，正常炼体是修补水缸增加水缸容积，装满水以后再造一口更大的水缸。强行炼体则是彻底打破水缸，每个阶段都对水缸进行重铸，让自己的肉身千锤百炼，让水缸比别人更大更结实。

天道讲究顺其自然，但也有破而后立的说法，打破水缸重铸也是一种破而后立。封神时代的哪吒，割肉还母剔骨还父，彻底打破了原有的肉身桎梏，以莲藕重铸肉身后变得更加强大，但他是不得已而为之，以后的修行会受到莲花化身限制。

西游世界里的孙悟空，吃了大量蟠桃、琼浆玉液和九转金丹，再加上天赋异禀，八卦紫金炉里煅烧过后也完成了重铸。他吃下的灵药就是材料，在八卦炉煅烧下成了钢筋铁骨，有灵药续命又没有被烧死，完成了一次强行锻体。