再说，良好的睡眠对人的神魂之力有着不小的作用，这是他的姐姐兼大师傅的凤凰曾经告诉他的，所以他坚信不疑。

这一觉醒来，又是一个天光放亮的早晨，说明他睡了一天一夜，他觉得自己的精气神都达到了巅峰。

今天开始，他又要充当天后娘娘的贴身护卫一职了，因为他的休息时间到了，易红月也要重新回到红月楼坐镇。

独孤兰台对着东升的紫阳盘膝而坐，运转内功，一呼一吸间，让他非常沉静，思维无限放大，神识在感应周围的一切。

不知从什么时候开始，他非常喜欢对着早晨初升的太阳练功，因为他发现呼吸吐纳间，紫阳的力量遍布全身，浑身暖洋洋的，特别舒服，而功力的增长也比其他时间段修炼更加的明显。

内功行满两周天，他便站起来身来，向着天后娘娘的寝宫走去。

想必天后娘娘早朝回来，应该在吃饭。

果然，到门口他就闻到了一股浓浓的香味和一阵笑声。

门口的太监看到独孤兰台，没有任何阻拦，只是大声报了一声“独孤公子到！”

然后就恭谨的推开门，独孤兰台大步走了进去。

只见里面，一张精致的红木雕花圆桌上，放着几碟素材，还有一瓮粥。