而他身子之中，精元之气，旺盛无比，血脉流动通畅。

就这么一晚上，杨飞感觉自己的武道功夫，竟然小有增长。

最重要的是，昨天晚上，还一直充斥心头的杀伐之念，竟然淡了很多。

而且，他受伤的肺腑，似乎也不那么疼痛了。

杨飞顿时又惊又喜。

老银棍送过来的法子，果然不错。

他精神奕奕，在床上坐了几个仰卧起坐。

他只觉得浑身的精元之气，仿佛要溢出来似的。

普通人睡过了头，难免精神疲倦，慵懒犯困。

然而杨飞却心意纯净，神清气爽，每一个细胞，都充满了活力。

“特么的，虽然难看了一些，但是这法门却不错。”

“说不定这样练下去，杨小鸟能二次育，变成巨鸟呢？”

杨飞想到这里，顿时眉开眼笑。

“砰砰砰！”

此时，杨飞的房门，突兀地响了起来。

听那响声，不像敲门，反而像踢门板了。

紧接着，林雪宜的声音响了起来。

“这个臭犊子还没醒？这家伙平时偷懒，也不至于长睡不醒啊。”

听林雪宜的语气，她已经不止一次的敲门了。