楚蒙道：“因为黑狼越来越大了，而且喜欢打架，我拉不住它。”

“这倒是。”白已冬说：“看来你只能在院子里走几步了。”

“波努呢？他昨天不是回来了吗？”白已冬问道。

楚蒙道：“他一整天都泡在康复中心，很晚才回来。”

“很晚？那是多晚？”白已冬问。

楚蒙想了想说：“晚到我不知道他是多晚回来了。”

“这小子太乱来了。”白已冬决定找个机会给这精力过剩的年轻人灌输科学训练的理念。

“再跑一圈！”

这天，桑德斯让所有人跑圈。

因为训练时间是有限制的，所以跑圈一般用作惩罚，像这样让全队一起跑圈是罕见的。

桑德斯走来走去，看到队员跑得喘不过气才让他们停下：“自己好好想想，你们是希望在这里痛苦的训练，还是在场上痛苦的输掉比赛。”

瓦沙贝克独自一人待在角落，对着一个篮筐，身边有个人看着。

因为右手受伤，所以只能用左手投篮。

他的左手很糙，很多球投得非常偏。

这么糙的技术简直让人不敢相信他是nba球员。

照看他的人是投篮教练摩奇斯。

“波努，左右手投篮都是一样的，手掌不可触球，全靠手指拨动。”摩奇斯说道。

瓦沙贝克投了几球，连篮筐都没碰到。

他拿起球，想了一下说：“教练，我能用白狼的投篮姿势吗？”