修成一种即为气血一变，也可以称之为淬体初期、炼体初期，修成两种即为气血二变，自然是中期。

气血三变，就是炼体圆满。

百日筑基法主要讲换血筑基，不过桩功定山桩其实也算是内家功夫，可以一直修炼。

只是进度会慢的让人发指，可能一辈子也达不到气血一变的境界。

“罢，罢！”

摇了摇头，方正口中喃喃：

“气血三变离自己太远，还是先筑基再说。”

他这个年纪换血筑基已经用处不大，但并不是没有用处，无论如何还是要尝试一二。

百日筑基法的名字一目了然。

需要百日才能圆满。

以定山桩桩功感应、搬运气血，以大药刺激气血运转，持续一段时间后，换血功成。

倒也未必一定是一百天，有的早些、有的晚些。

“哒……”

方正手指一顿，重重落在书册其中一页，眼中更是露出亢奋之色。

“天无绝人之路啊！”

却是百日筑基法中，除了桩功、大药外，还有一个偏方，可以缩短功成时间乃至让换血的效果大大提升。

那就是服心固本！

心，

生灵气血所寄。

如果能每天吃一心，加上大药刺激的话，即可辅助换血。