他算是明白了，为什么班主任老师，会一再强调，精神修为是根本，神意锻体是基石。

精神越强大，锻体效率越高，身体强大的速度也越快。

原则上来说，在十八岁之前还没有达到入定层次，激发出身体自主进化的潜能，那就一生没有太大成就。

一步慢，步步慢。

等到身体蜕变的最佳时机错过，骨骼定型，精神不再活跃。

那时候，耗费再多的资源，花再多的时间，所谓的武道修练也只是水中花、镜中月。

不得不说，在血祭之后，萧南因为无意中得来的神性血脉，摧动了明镜空间，精神得到巨大进步，终于赶上了这趟未班车。

看上去他的身体依旧没有什么变化，气血值也提升得不多，仍然是不堪一击的三等残废模样，其本质却有了巨大改变。

只要能获得足够的资源，一切都将不同。

而萧北呢，沉浸在自我怀疑之中不可自拔，想要重新在哥哥身上找到自信，这两年想也不用想了。

一般来说，因为年龄的关系，到了高一才会进行锻体练习，同时进行精神观想。

在那之前，初中部只是学习各种文化知识，和武道基本理论。

为了以后不伤到身体，十五岁之前，谭秋怡是不允许她修练精神和气血的。

最多就是练一个各类技巧。

诸如柔韧性，协调性……剑法、刀法、拳法，以及手眼身步的配合。