今天想说的就是这件事情。

其实，之前就一直有友友建议咱减少更新，让自己多些休息时间，但并不需要这样。

虽说每天五更在友友们看来很拼，但这也刚好是咱的能力范围之内。

单单码字而言其实并不会太拼，五更是刚刚好的，不卡文的时候七、八个小时就能完成。

一天工作七、八小时总不至于说太拼吧？

主要还是在补番上，咱花了不少时间，作息又不规律，平时又比较多虑，所以才在玩了几年以后，在今年玩脱了。

接下来，只要调养好身体，注意作息时间，解决了失眠的问题，也给自己一个好的心态，别发展成抑郁症，那就不会有问题（这可不是我说的，而是医生说的）。