但人具体的身体状况又不是能用数据能完全表现出来的。

他确实能够感觉到自己的提升。

这就足够了。

虽然他已经十分优秀了，但只要是个人都不会嫌弃自己能变得更加优秀。

“很好。”

北澄实点头，转而看向镜中的自己。

黑色的短发，好看端正的脸孔，白皙透着健康的红晕，亮闪闪的眼睛干干净净的。

“今日新，明日新，日日新，北澄实，你要相信，你是最完美的。”

按照惯例地鼓励了自己一次。

北澄实这才心满意足走向盥洗室——毕竟刚刚跑完步，还得洗漱一下。

洗漱结束后。

北澄实先是将还缩在被窝里的北澄有波叫醒。

接着在厨房边鞭策她将早餐与便当做好。

最后再将不敢反抗的她强拉到桌前，强迫她吃饭。

老实说，做早餐以及便当其实并没有那么复杂，也没有那么困难。

换作北澄实自己来估计早就已经准备好了，根本就不用使唤北澄有波。

可北澄实心里清楚。

要是早上不把北澄有波叫醒，她会很干脆地不吃早饭、午饭，直接一觉睡到下午。

一天两天这样倒是无所谓。

天天都这样毫无疑问是不太健康的。

在北澄实的每日鞭策下。

北澄有波每天都会早起吃上一份早餐。

原本苍白如纸的脸色到现在也好转了不少。