于是，第二天健身器材运到后，组装好健身器材，次日，她们就开始对夏草二人开始了一定强度的健身训练。

夏草二人叫苦不迭。

但是这些保镖都是只执行夏染的指令，她一定要完成，她们就让二人一定要完成规定的运动量。

二人苦不堪言。

结果，中午吃的又是牛排、青菜等轻食，而且不是油盐烹?的，她们觉得简直不要太难吃。

这样持续了十来天，在保镖们的严格强律下，她们的体重确实控制了下来，而且肌肉量也肉眼可见地增长。

另外，由于无聊，她们经常泡在泳池里游泳，竟然把游泳也学得七七八八。

渐渐发现这些黑壮女人确实是在看守她们，但并不限制她们其它后，而且生活还无忧无虑，不愁吃喝，她们竟然也渐渐习惯了这样的圈养生活。

因为，这种生活，不是她们以前梦想的天堂吗？

不用打猪草，不用下地干活，不用劳动，还吃好喝好，神仙都没有过得这么爽好不好？

而且，她们还有看不完的电视剧，电影各种，还有各种书籍……

可以，她们现在过的，就是过去想都不敢想的好日子。

夏草还学会了钓海鱼，挖海贝。