可是每天都在睡觉如何能够锻炼身体？

林海一边跟赵天来聊着天，一边查看着系统商店。

果然找到了一套训练的方法。

这种方法不用活动，却可以锻炼身体的每一部分的肌肉。

非常适合赵天来这种必须得全天二十四时贴身保护的人。

林海立即兑换了这套锻炼方法，瞬间就已经熟练掌握。

“不相信？我可以给你演示一下？”

林海伸出手臂，手臂上的肌肉就好像活过来一样，不停地上下起伏。

赵天来看的无比震惊，眼睛瞪得圆圆的。

从来没见识过肌肉还能如此活动。

“看到了没有，其实我们身上的每一块肌肉都可以单独运动。

这个方法掌握熟练之后，就算是坐着不动也可以得到锻炼。”

赵天来立马有了兴：“太棒了，能不能教教我？”

“交给你没问题，但是这种锻炼方式想要学会被下苦功夫。

不是短时间之内就能学会的。”

“无妨，既然你都能学会，我一定会努力掌握。”

林海开始传授给静止不动的锻炼方法。

等到交完之后，林海开始思索起来。

未来的战斗机速度越来越快，甚至还要进行载人飞往火星。

一般人的体质根本无法承受这样的加速度。